Hatha Yoga Cursus deel 1

Tijdens deze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:

  • Morele Principes (Yama)
    -Geweldloosheid (Ahimsa)
    -Waarachtigheid (Satya)
    -Eerlijkheid (Asteya)
    -Kuisheid (Brahmacarya)
    -Begeerteloosheid (Aparigraha)

 

Allereerst roep je een halt toe door te gaan kijken naar alle bestaande gewoonten en conditioneringen op het gebied van geweld, leugen, diefstal, onkuisheid en begeerte in jezelf.

Je krijgt hierdoor veel meer rust.

  • Morele Idealen (Niyama)
    -Zuiverheid (Śaucha)
    -Tevredenheid (Santosha)
    -Soberheid (Tapas)
    -Zelfstudie (Svadhyaya)
    -Overgave (Ishvara Pranidhana)

Aansluitend proberen we een stevig fundament in ons wezen te leggen door te begrijpen wat zuiverheid, tevredenheid, doelgerichtheid, zelfstudie en overgave aan de/het allerhoogste, inhouden.

  • Asana

Zonder twijfel komt door juiste beoefening van lichamelijke houdingen: Gezondheid, soepelheid en kracht. Uitgangspunten hierbij zijn stap 1 en 2

  • Subtiele anatomie

Wij bestaan niet alleen uit een fysiek lichaam. Iedereen weet dat wij ook gedachten, emoties en intuïtie hebben, maar niemand was tot nu toe in staat om duidelijk te vertellen hoe deze aspecten van energie bij elkaar passen. Niemand was zich bewust van de exacte relatie van geest en stof. Ajita heeft duidelijkheid over deze levensprincipes stukje bij beetje gekregen, op een wonderlijke wijze. De informatiestroom begon in april 1987 omdat hij wenste te weten hoe de relatie was tussen energie lichamen en Chakra’s. Voordat de cursus van start gaat ontvang je een digitale versie van deze zeer waardevolle spirituele kennis.

© Raja Yoga School 2017 | KvK: 63251558 | BTW: NL001608383B33 | derajayogaschool@gmail.com | 0641 044 050

Privacy Verklaring