© Raja Yoga School 2017 | KvK: 63251558 | BTW: 131649085B03 | derajayogaschool@gmail.com | 0641 044 050

Privacy Verklaring

Hatha Yoga Cursussen

12 weekse Hatha Yoga Cursus deel 1

Je wilt graag verder met je Zelfontwikkeling. Of je nu een beginner bent in Yoga of niet. Deze Basiscursus biedt je een grondige training in de eerste 3 stappen van Yoga. Je leert niet alleen fysieke houdingen maar ook morele principes en idealen.

Een betere gezondheid, een langer leven en meer rust zijn het resultaat. Ontdek zelf hoe slank, soepel en sterk je wordt met dit oeroude en beproefde systeem. Door de zachte en vriendelijke aanpak is het geschikt voor iedereen.

De indeling van de les is als volgt:

  • vijf kwartier: fysieke houdingen (Asana's).

  • vijf kwartier: theorie (Yama's en Niyama's)

Deze cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Duur: 12 weken

Er is eenmaal per week een les van 2,5 uur

Tarieven:

 

De kosten voor deze cursus bedragen € 225,--

Wil je een introductie gesprek aanvragen?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

14 weekse Hatha Yoga Cursus deel 2

Je wilt graag verder met je Zelfontwikkeling. Je leert in deel 2 niet alleen fysieke houdingen en onthechting, maar je wordt ook ingewijd in de geheimen van energiebeheersing (stap 4 en 5).

De indeling van de les is als volgt:

  • vijf kwartier: fysieke houdingen (Asana's).

  • een kwartier: een zuiveringsoefening voor het lichaam (Kriya) en/of een energiebeheersing oefening (Pranayama)

  • een uur: theorie (Prana, Chakra, Pratyahara)

Duur: 14 weken

Er is eenmaal per week een les van 2,5 uur

Tarieven:

De kosten voor deze cursus bedragen € 262,50

Deelname aan deze cursus is alleen mogelijk na het volgen van deel 1

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

14 weekse Hatha Yoga Cursus deel 3

Deel 3 is een verdere verdieping van de eerste 5 stappen van Yoga.

De indeling van de les is als volgt:

  • vijf kwartier: fysieke houdingen (Asana's).

  • een kwartier: een zuiveringsoefening (Kriya) en/of een energiebeheersing oefening (Pranayama)

  • een uur: theorie (Prana, Chakra, Pratyahara)

Deelname aan deze cursus is alleen mogelijk na het volgen van deel 1 en 2

Duur: 14 weken

Er is eenmaal per week een les van 2,5 uur

Tarieven:

De kosten voor deze cursus bedragen € 262,50

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Kijk bij agenda wanneer de cursussen van start gaan en hoe je je kunt aanmelden